SúperJugo (good for breakfast)

Ingredientes:
- 1 manzana.
- 8 pasas de uva.
- 1 dátil.
- 1 cda. semillas de quinoa.
- 1 cda. semillas de girasol.
- 1 cda. semillas de lino.
- 1 cda. levadura de cerveza (nutricional).
- 1 cda. miel de caña / sirope de ágave.
- 1/2 limón exprimido.
- 70ml. agua / leche vegetal.



Preparación:
- Licuar todos los ingredientes (la mezcla rinde un vaso).  Espolvorear con maca.
{Por supuesto, pueden utilizarse sólo pasas de uva (10) o 2 dátiles}